Ôn thi học sinh giỏi hiệu quả không bắt đầu bằng việc gom thật nhiều đề, mà bằng việc đọc quy chế để biết phạm vi và hình thức thi của môn mình chọn. Sau đó bạn luyện có chủ đích vào đúng phần còn yếu, tự kiểm tra thay vì đọc lại lời giải, và dùng đề các năm trước làm công cụ chẩn đoán. Bài này gom quy chế của Bộ Giáo dục và Đào tạo cùng các nghiên cứu về cách học để bạn tự lập lộ trình nhiều tháng.
◆ Câu hỏi 1 / 7 · Môn thi và thời gian
Đề thi học sinh giỏi cấp quốc gia thi những môn nào và trong bao lâu?
Trả lời thẳng: Theo Quy chế ban hành kèm Thông tư 17/2023/TT-BGDĐT, kỳ thi chọn học sinh giỏi quốc gia dành cho học sinh THPT, gồm Toán, Vật lí, Hoá học, Sinh học, Tin học, Ngữ văn, Lịch sử, Địa lí và bốn ngoại ngữ. Mỗi buổi thi kéo dài 180 phút, Ngữ văn, Lịch sử, Địa lí thi một buổi, các môn còn lại thi hai buổi.
Bộ Giáo dục và Đào tạo (2023) ký Thông tư 17/2023/TT-BGDĐT ngày 10/10/2023, có hiệu lực từ ngày 25/11/2023, thay cho Thông tư 56/2011/TT-BGDĐT và các thông tư sửa đổi đi kèm. Điều 5 của quy chế cho biết bốn ngoại ngữ là Tiếng Anh, Tiếng Nga, Tiếng Pháp và Tiếng Trung Quốc, có thêm phần thi nói với 05 phút chuẩn bị và 05 phút ghi âm, còn môn Tin học thi lập trình trên máy tính. Điều 4 quy định mỗi thí sinh chỉ được dự một môn thi trong một năm học, và Điều 12 cho mỗi đơn vị dự thi đăng ký tối đa 10 thí sinh cho đội tuyển một môn, riêng Hà Nội và Thành phố Hồ Chí Minh được tối đa 20. Vì chỉ được chọn một môn mỗi năm, câu hỏi thật sự không phải là ôn nhiều môn thế nào, mà là học sâu một môn tới đâu.
| Nhóm môn | Số buổi thi | Hình thức |
|---|---|---|
| Ngữ văn, Lịch sử, Địa lí | 1 buổi, 180 phút | Viết trên giấy |
| Toán, Vật lí, Hoá học, Sinh học | 2 buổi, mỗi buổi 180 phút | Viết trên giấy, Lí Hoá Sinh có câu về thí nghiệm, thực hành |
| Tin học | 2 buổi, mỗi buổi 180 phút | Lập trình trên máy tính |
| Ngoại ngữ (Anh, Nga, Pháp, Trung) | 2 buổi, mỗi buổi 180 phút | Viết trên giấy, thêm thi nói 05 phút chuẩn bị và 05 phút ghi âm |
Bảng tổng hợp từ Điều 5 và Điều 15 của Quy chế ban hành kèm Thông tư 17/2023/TT-BGDĐT (Bộ Giáo dục và Đào tạo, 2023).
◆ Câu hỏi 2 / 7 · Lớp 9 và cấp trường
Đề thi học sinh giỏi lớp 9 và cấp trường có theo quy chế này không?
Trả lời thẳng: Không trực tiếp. Quy chế ban hành kèm Thông tư 17/2023/TT-BGDĐT áp dụng cho học sinh THPT ở kỳ thi cấp quốc gia. Kỳ thi học sinh giỏi lớp 9, lớp 8 hay cấp trường do sở, phòng giáo dục hoặc chính nhà trường tổ chức theo văn bản hướng dẫn riêng, nên môn thi, thời gian và cấu trúc đề có thể khác giữa các tỉnh.
Theo Điều 3 của quy chế, mỗi sở Giáo dục và Đào tạo là một đơn vị dự thi ở kỳ thi quốc gia, nên đội tuyển thường được chọn qua các vòng ở tỉnh trước đó (Bộ Giáo dục và Đào tạo, 2023). Những từ khoá người ta hay tìm cùng "đề thi học sinh giỏi", như đề Toán 9 của Thành phố Hồ Chí Minh hay đề Toán 9 cấp trường, gợi ý rằng nhu cầu lớn nhất nằm ở các vòng địa phương này. Với các vòng đó, việc đầu tiên là tìm công văn hướng dẫn kỳ thi năm học hiện hành trên trang của sở hoặc phòng giáo dục nơi bạn học, đọc phần môn thi, thời gian làm bài và phạm vi kiến thức, rồi mới chọn đề cũ để luyện. Đề của tỉnh khác vẫn dùng được để tập, nhưng không nên coi cấu trúc của nó là cấu trúc đề mình sẽ gặp.
◆ Câu hỏi 3 / 7 · Học sâu và học nhiều giờ
Học sâu một môn khác học nhiều giờ ở chỗ nào?
Trả lời thẳng: Học sâu là dồn thời gian vào đúng phần mình còn làm sai, có mục tiêu rõ cho từng buổi và có phản hồi ngay sau khi làm. Học nhiều giờ mà chỉ làm lại dạng bài đã thạo, hoặc đọc lời giải cho quen mắt, thường không nâng được trình độ lên mức mà đề thi học sinh giỏi đòi hỏi.
Ericsson, Krampe và Tesch-Römer (1993), trong bài đăng trên Psychological Review, phân biệt luyện tập có chủ đích với chơi và với làm việc. Nhóm tác giả viết rằng "deliberate practice includes activities that have been specially designed to improve the current level of performance" (Ericsson et al., 1993, tr. 368), nghĩa là luyện tập có chủ đích gồm những hoạt động được thiết kế riêng để nâng trình độ hiện tại. Cùng bài cũng lưu ý loại luyện tập này tốn sức, không tự thân thú vị, và chỉ duy trì được trong một khoảng thời gian giới hạn mỗi ngày nếu muốn tránh kiệt sức. Với người ôn học sinh giỏi, điều đó có nghĩa là hai giờ làm những bài vượt sức mình một chút, có người hoặc có đáp án để đối chiếu ngay, đáng giá hơn năm giờ ngồi làm lại các bài quen. MAAS khuyên bạn xem đây là một nguyên tắc tổ chức buổi học chứ không phải lời hứa về giải thưởng.
◆ Câu hỏi 4 / 7 · Dùng đề các năm trước
Nên dùng đề thi học sinh giỏi các năm trước thế nào?
Trả lời thẳng: Dùng đề cũ để tự kiểm tra trong đúng thời gian thi, chấm lại theo hướng dẫn chấm nếu có, rồi chép mọi lỗi vào một sổ lỗi riêng. Đề chính thức kỳ thi quốc gia và đáp án được công bố trên cổng thông tin của Bộ sau khi có kết quả, nên đó là nguồn đề đáng tin nhất để luyện.
Khoản 6 Điều 15 của quy chế ghi rằng đề thi chính thức của kỳ thi chọn học sinh giỏi quốc gia và đáp án kèm theo được công bố trên Cổng thông tin điện tử của Bộ sau khi công bố kết quả thi (Bộ Giáo dục và Đào tạo, 2023). Dunlosky và cộng sự (2013), khi tổng quan mười kỹ thuật học trên tạp chí Psychological Science in the Public Interest, xếp tự kiểm tra và ôn giãn cách vào nhóm có mức hữu ích cao, còn đọc lại và tô đậm được xếp vào nhóm hữu ích thấp. Agarwal, Nunes và Blunt (2021) tổng quan riêng các nghiên cứu làm trong trường học và lớp học thật, và thấy tự kiểm tra nhìn chung vẫn cải thiện kết quả học tập ở môi trường đó. Vì thế một bộ đề có sẵn lời giải chỉ có ích khi bạn che lời giải lại, làm trong 180 phút, rồi mới mở ra so sánh. Mỗi lỗi trong sổ cần ghi rõ dạng bài, nguyên nhân sai, và ngày làm lại.
◆ Câu hỏi 5 / 7 · Văn khác Toán ra sao
Đề thi học sinh giỏi Văn cần luyện khác đề Toán ra sao?
Trả lời thẳng: Với Toán và các môn tự nhiên, phần học sâu nằm ở việc tự chứng minh lại, giải một bài bằng nhiều cách và trộn các chuyên đề khi luyện. Với Ngữ văn, phần học sâu nằm ở việc viết trọn bài trong giới hạn thời gian, nhận phản hồi về lập luận, rồi viết lại, vì đề chỉ có một buổi 180 phút và không có câu tự chọn.
Điều 15 của quy chế ghi mỗi môn có một đề chính thức và một đề dự bị tương đương, "không có dạng đề tự chọn" (Bộ Giáo dục và Đào tạo, 2023). Với người ôn Ngữ văn, điều này có nghĩa là không thể chỉ chuẩn bị kỹ vài tác phẩm hay một dạng đề quen tay, mà phải luyện được cách đọc một văn bản có thể chưa từng học và lập luận về nó ngay trong phòng thi. Với Toán, Vật lí hay Hoá học, đề hai buổi đòi hỏi bạn giữ độ chính xác qua hai buổi thi, mỗi buổi 180 phút, nên ngoài làm đúng còn cần luyện tốc độ trình bày. Ngoại ngữ có thêm phần nói, nên luyện ghi âm câu trả lời trong 05 phút rồi tự nghe lại là cách tập sát với hình thức thi nhất.
| Môn | Việc học sâu nên làm | Lỗi thường gặp khi chỉ học nhiều giờ |
|---|---|---|
| Toán, Vật lí, Hoá học | Tự chứng minh lại, giải một bài nhiều cách, trộn chuyên đề | Làm lại dạng đã thạo |
| Ngữ văn | Viết trọn bài trong 180 phút, nhận phản hồi, viết lại | Học thuộc bài văn mẫu |
| Ngoại ngữ | Làm đề theo giờ, ghi âm phần nói rồi nghe lại | Chỉ học từ vựng theo danh sách |
| Tin học | Lập trình trên máy theo giờ, chấm bằng bộ kiểm thử | Đọc lời giải mà không tự gõ lại |
Bảng do MAAS tự đặt để minh hoạ, dựa trên quy chế thi (Bộ Giáo dục và Đào tạo, 2023) và Ericsson và cộng sự (1993).
◆ Câu hỏi 6 / 7 · Lộ trình bốn chặng
Nên chia lộ trình ôn thi học sinh giỏi thành những chặng nào?
Trả lời thẳng: Một lộ trình nhiều tháng có thể chia thành bốn chặng: đọc quy chế và phạm vi, học lại nền tảng theo chuyên đề, luyện có chủ đích vào điểm yếu, rồi làm đề trọn thời gian. Đây là ví dụ do MAAS tự đặt, không phải quy định của Bộ hay của sở nào.
Bốn chặng ôn thi học sinh giỏi
Bấm từng chặng để xem việc cụ thể. Ví dụ do MAAS tự đặt.
Chặng 1 trên 4
Chặng 1
Đọc quy chế, công văn hướng dẫn và phạm vi kiến thức để nắm hình thức thi.
Chặng 2 trên 4
Chặng 2
Học lại nền tảng theo từng chuyên đề, tự kiểm tra sau mỗi chuyên đề.
Chặng 3 trên 4
Chặng 3
Luyện bài vượt sức một chút ở phần còn yếu, tức luyện tập có chủ đích.
Chặng 4 trên 4
Chặng 4
Làm đề cũ trọn 180 phút và ôn lại sổ lỗi, tức tự kiểm tra và ôn giãn cách.
Lưu hình này

Nội dung đề thi quốc gia, theo khoản 2 Điều 5 của quy chế, nằm trong Chương trình giáo dục phổ thông và nội dung dạy học các môn chuyên cấp THPT (Bộ Giáo dục và Đào tạo, 2023). Chương trình giáo dục phổ thông hiện hành ban hành kèm Thông tư 32/2018/TT-BGDĐT ngày 26/12/2018 (Bộ Giáo dục và Đào tạo, 2018), nên chặng đầu tiên là đối chiếu phạm vi đó với những gì bạn đã học trên lớp để biết còn thiếu chuyên đề nào. Phần chia lịch theo tuần, nhất là khi vừa ôn đội tuyển vừa học các môn khác, được bàn kỹ ở bài quản lý thời gian cho sinh viên. Ở chặng cuối, hãy làm đề đúng 180 phút vào cùng khung giờ với buổi thi thật để quen nhịp làm bài.
| Chặng | Việc cụ thể | Kỹ thuật liên quan |
|---|---|---|
| Chặng 1 | Đọc quy chế, công văn hướng dẫn và phạm vi kiến thức | Nắm hình thức thi |
| Chặng 2 | Học lại nền tảng theo từng chuyên đề | Tự kiểm tra sau mỗi chuyên đề |
| Chặng 3 | Luyện bài vượt sức một chút ở phần còn yếu | Luyện tập có chủ đích |
| Chặng 4 | Làm đề cũ trọn 180 phút, ôn lại sổ lỗi | Tự kiểm tra và ôn giãn cách |
◆ Câu hỏi 7 / 7 · Khi nào tìm người hướng dẫn
Khi nào nên tìm người hướng dẫn riêng?
Trả lời thẳng: Bạn nên tìm thêm người hướng dẫn khi sổ lỗi cho thấy cùng một dạng bài sai lặp lại qua nhiều đề, khi không tự chấm được bài viết của mình, hoặc khi phần học vượt quá những gì giáo viên trên lớp kịp giải thích. Phản hồi nhanh là phần khó tự tạo ra nhất trong luyện tập có chủ đích.
Ericsson và cộng sự (1993) nhấn mạnh rằng luyện tập có chủ đích cần người hướng dẫn, tài liệu và điều kiện luyện tập, tức là một ràng buộc về nguồn lực chứ không chỉ về ý chí. Đội tuyển ở trường thường có giáo viên phụ trách, nhưng thời gian của giáo viên được chia cho nhiều học sinh. Vì vậy, người phù hợp nhất để chữa bài luyện của bạn thường là giáo viên đội tuyển hoặc một giáo viên chuyên cùng môn. Dịch vụ gia sư 1:1 theo môn học của MAAS hiện chỉ dành cho sinh viên đại học và thạc sĩ học môn dạy bằng tiếng Anh, nên đây là lựa chọn cho giai đoạn sau, khi bạn đã lên đại học.
Câu hỏi thường gặp
Học sinh lớp 10 có được thi học sinh giỏi quốc gia không?
Có, nếu được chọn. Quy chế cho phép học sinh đang học THPT có xếp loại rèn luyện và học tập từ khá trở lên dự thi khi có tên trong đội tuyển của đơn vị dự thi. Việc chọn đội tuyển do sở hoặc trường tổ chức.
Một thí sinh có được thi hai môn trong cùng năm không?
Không. Điều 4 của quy chế ghi mỗi thí sinh chỉ được phép tham dự một môn thi trong một năm học.
Đề thi học sinh giỏi quốc gia có được công bố không?
Có. Đề chính thức và đáp án được công bố trên cổng thông tin điện tử của Bộ Giáo dục và Đào tạo sau khi công bố kết quả thi.
Có bao nhiêu phần trăm thí sinh đạt giải?
Theo Điều 32, tổng số giải không vượt quá 60% số thí sinh dự thi, và số giải Nhất không vượt quá 5% tổng số giải.
Có nên học thuộc bài văn mẫu để thi học sinh giỏi Văn không?
Không nên dựa vào bài mẫu. Đề không có câu tự chọn và bạn có thể gặp văn bản chưa từng học, nên khả năng tự đọc và lập luận quan trọng hơn bài thuộc lòng.
Nên luyện bao nhiêu giờ mỗi ngày?
Không có con số chuẩn. Nghiên cứu về luyện tập có chủ đích cho thấy loại luyện tập này tốn sức và chỉ duy trì được trong thời lượng giới hạn mỗi ngày, nên chất lượng từng buổi quan trọng hơn tổng số giờ.
Bài viết dựa trên những nguồn nào?
Trả lời thẳng: Bài dựa trên Quy chế thi chọn học sinh giỏi cấp quốc gia và Chương trình giáo dục phổ thông của Bộ Giáo dục và Đào tạo, nghiên cứu về luyện tập có chủ đích, một tổng quan về các kỹ thuật học và một tổng quan về tự kiểm tra trong lớp học thật. Lộ trình bốn chặng và bảng theo môn là ví dụ do MAAS tự đặt.
Cách tự kiểm tra áp vào các kỳ thi trên lớp được bàn riêng ở bài ôn thi giữa kỳ môn đại cương.
References
- Agarwal, P. K., Nunes, L. D., & Blunt, J. R. (2021). Retrieval practice consistently benefits student learning: A systematic review of applied research in schools and classrooms. Educational Psychology Review, 33(4), 1409–1453. https://doi.org/10.1007/s10648-021-09595-9
- Bộ Giáo dục và Đào tạo. (2018). Thông tư số 32/2018/TT-BGDĐT ban hành Chương trình giáo dục phổ thông. https://thptlongtruong.hcm.edu.vn/thong-tu/bo-gddt-thong-tu-322018tt-bgddt-ve-ban-hanh-chuong-trinh-giao-duc-pho-thong/vbct/82309/370118
- Bộ Giáo dục và Đào tạo. (2023). Thông tư số 17/2023/TT-BGDĐT ban hành Quy chế thi chọn học sinh giỏi cấp quốc gia. https://congbao.chinhphu.vn/van-ban/thong-tu-so-17-2023-tt-bgddt-40244.htm
- Dunlosky, J., Rawson, K. A., Marsh, E. J., Nathan, M. J., & Willingham, D. T. (2013). Improving students' learning with effective learning techniques: Promising directions from cognitive and educational psychology. Psychological Science in the Public Interest, 14(1), 4–58. https://doi.org/10.1177/1529100612453266
- Ericsson, K. A., Krampe, R. T., & Tesch-Römer, C. (1993). The role of deliberate practice in the acquisition of expert performance. Psychological Review, 100(3), 363–406. https://doi.org/10.1037/0033-295X.100.3.363
Bài viết tổng hợp từ văn bản công khai tại thời điểm 23/10/2026. Kỳ thi cấp tỉnh, cấp huyện và cấp trường có hướng dẫn riêng của từng địa phương, nên công văn của sở hoặc phòng giáo dục nơi bạn học là căn cứ áp dụng. Bài không đăng lại đề thi.
Chưa chắc hướng dẫn này áp vào trường hợp của mình ra sao? Trao đổi với MAAS trong buổi tư vấn miễn phí 20 phút.
Đặt lịch tư vấn miễn phí ▸
